Dr. Brigitte Wolter

Wenn das Budget knapp ist, die Zeit kurz oder der gewünschte Coach zu weit weg, bietet sich als Alternative zu Präsenzcoachings das E-Mail-Coaching an. Hierbei handelt es sich um eine Variante des Coaching, bei der Coach und Coachee in regelmäßigen Abständen in einem vereinbarten Zeitraum hauptsächlich über E-Mail miteinander kommunizieren und Beratung/Feedback auf schriftlichem Wege stattfindet.

E-Mail-Coachings eignen sich besonders für Anlässe, bei denen es allgemein um Orientierung in Karriere/Beruf und Privatleben sowie um die Suche nach Lösungen und um Zielfindung und Zielerreichung geht.

Die Investitionen für E-Mail-Coachings liegen deutlich unter denen von Präsenzcoachings. Oft wird ein Gesamtbudget vereinbart, etwa für ein halbes Jahr, das im Voraus bezahlt und im Rahmen dessen die E-Mail Coachings “abgebucht” werden. Bei brandinvest werden, sofern nicht anders vereinbart, Budgets für 6 bzw. 12 Monate vereinbart, wobei ein bis zwei E-Mail-Kontakte pro Monat angenommen werden. Die Investitionen liegen hier bei 270.- € bis 540.- € Zeitbudget für ein halbes Jahr bzw. 540.- bis 1.080.- € für ein Jahr zzgl. Mehrwertsteuer.

Bei einem Präsenzcoaching fallen diese Kosten je nach Stundensatz bereits bei einer einzigen Sitzung an. Dafür können E-Mail-Coachings aufgrund der fehlenden direkten Kommunikation und Wahrnehmung von Körpersprache sowie der direkten Intervention des Coachs über Dialogik nicht die Tiefe und Intensität erreichen wie ein Präsenzcoaching. Wer seine Erwartungen in E-Mail-Coaching dementsprechend realistisch ansetzt, für den kann diese Form des Coaching jedoch ein preiswerter Weg zur Neuorientierung und Lösungsfindung bzw. zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit sein.

Interessenten für ein E-Mail-Coaching können sich unverbindlich hier informieren.

Bei openPR ist ab heute eine Pressemitteilung zum Seminar “Von der Fach- zur Führungskraft” online, die alle Interessierten hier direkt einsehen können.

Die Bedeutung von Zielen für eine erfolgreiche Lebensgestaltung kann nicht oft genug betont werden. Dabei ist es wichtig, sich sowohl kurzfristige (Tages-, Wochen- und Monatsziele) als auch mittel-und langfristige Ziele (1-, 5- 10 Jahresziele) zu setzen. Der Grund liegt darin, dass kurzfristige Ziele ohne den Bedeutungshintergrund von mittel- und langfristigen Zielen keine Zugkraft haben und deshalb bei geringsten Widerständen aufgegeben werden.

Um einen langfirstigen Zielhorizont erkennen zu können, ist es erforderlich, dass Sie sich zunächst Klarheit über Ihre persönliche Lebensvision verschaffen, bzw. über das, was Sie im Leben erreichen (= Ihre Traumziele) wollen. Dabei gehen Sie so vor, dass Sie für jeden Bereich Ihres Lebens (Körper/Familie/Freunde/Gesellschaft/Zukunft) herausfinden, was Ihnen wichtig ist und warum und dies schriftlich niederlegen. Auf diese Weise erkennen Sie, welche Werte für Sie eine große Rolle spielen und welche Werte Sie derzeit schon”leben” und welche nicht. Erst wenn Ihnen das glasklar ist, erkennen Sie auch für jeden Lebensbereich, wo Handlungsbedarf besteht und die Ziele, die sich daraus für Sie ergeben.

Wenn Sie dann Ihre Ziele aufschreiben, stellen Sie sicher, dass es Ziele sind, die Sie auch wirklich erreichen können. Das heißt, Ihre Ziele sollten Sie weder überfordern noch jenseits Ihrer Möglichkeiten liegen, Ihre Ziele sollten also

• klar,
• attraktiv,
• planbar,
• messbar
• und realistisch sein.

Ganz wichtig ist es, dass Sie sich Ihre Ziele jeden Tag aufs neue anschauen und sogar immer wieder neu aufschreiben, bis sie Ihnen in Fleisch und Blut übergegangen sind. Alle kurzfristigen Ziele sollten sich aus den mittel- und langfristigen ableiten und Ihrem Lebensentwurf dienen. D.h., fragen Sie sich bei allen Tätigkeiten, ob sie Ihrer Zielerreichung wirklich dienen und ob sie Sie weiterbingen.
Manchmal erfordern neue Lebensumstände ein Überprüfen und Anpassen der Ziele. Wenn ein Weg versperrt ist, führt eben ein anderer zum Ziel. Hauptsache, Sie verlieren Ihre übergeordeneteten Ziele nicht aus den Augen.

Für den Prozess der Zielfinding ist es mitunter hilfreich, diesen mit Hilfe eines Coachs zu starten. Der Vorteil liegt darin, dass der Coach durch Moderation, Hinterfragen und Spiegeln verborgene Potentiale und Ressourcen aufspüren kann und dazu beiträgt, dem Selbstkonzept des Coachee mehr Tiefe und Authentizität zu geben.

Für die Initalzündung eines solchen Ziefindungsprozesses werden je nach persönlichen Voraussetzungen etwa 2 bis 3 Sitzungen ( 6 bis 9 Stunden) benötigt. Soll der Prozess weiter begleitet werden, etwa, um mit Unterstüzung des Coachs ein persönliches Lebensleitbild zu entwerfen oder um zumindest in der ersten Zeit die Zielerreichung sicher zu stellen, sind in einem Zeitraum von ca. 1/2 bis 1 Jahr 6 bis 12 Sitzungen für die Persönlichkeitsarbeit einzuplanen. Wer sich dafür interessiert, findet weitere Informationen bei brandinvest oder nimmt Kontakt auf, um sich in einem unverbindlichen Gespräch beraten zu lassen.

Ausschlaggebend für einen gelungenen Rollenwechsel zur Führungskraft ist ein gute Vorbereitung sowohl in persönlicher als auch in fachlicher und methodischer Hinsicht.

Zunächst geht es darum, für sich das neue Selbstverständnis als Führungskraft zu klären, d.h. eine Antwort auf folgende Fragen zu finden:

• Wie positioniere ich mich gegenüber Mitarbeitern/Mitarbeiterinnen sowie KollegInnen?
• Was ist mein Grundverständnis von Führung, wie lautet mein Führungsauftrag?
• Was bedeutet überhaupt Führung, welche Führungsstile und -Konzepte gibt es und welche will ich anwenden, wie sieht mein Führungsleitbild aus?

Weiterhin ist es wichtig, insbesondere die Kommunikationsfähigkeiten zu optimieren, um künftige Mitarbeitergespräche wie Feedback-, Zielvereinbarungs- und Konfliktgespräche professionell führen zu können. Professionelle Kommunikation ist das Fundament guter Führung und daher eine Schlüsselkompetenz, die es zu unbedingt entwickeln gilt.

Selbst-, Zeit- und Zielmanagement und die Fähigkeit, delegieren zu können spielen ebenfalls eine große Rolle, um bei den kommenden, vielfältigen Aufgaben den Überblick zu behalten und souverän zu bleiben.

Ihre ersten Kontakte als Führungskraft mit Mitarbeitern und KollegInnen gilt es sorgfältig und mit Bedacht zu planen, um von Anfang an die richtigen Signale zu senden. Rituale und Symbole spielen hier eine große Rolle.

Die Vorbereitung auf eine Führungsaufgabe kann entweder ganz individuell, z.B. als Einzeltraining oder in einem Seminar erfolgen. Coaching bedeutet bei der Führungskräfteentwicklung eine Mixtur aus Training und Persönlichkeitsberatung, wobei die Gewichtung der Instrumente sich nach den persönlichen Voraussetzungen der angehenden Führungskräfte richtet.