Mind Management

Die Kraft der Gedanken

Der Gedanke ist die kleinste Einheit des Schicksals. Mit jedem Gedanken wird Schicksal geformt.

Wussten Sie, dass jeder täglich etwa 70000 Gedanken denkt? Was sind Ihre Gedanken? Kommen zu Ihren alten Gedanken auch immer wieder neue, inspirierende hinzu?

70000 gleiche Gedanken tagein, tagaus haben eine große Kraft, sie gestalten Ihr Schicksal. Achten Sie auf Ihre Gedanken: Sie sind und werden so, wie Sie denken.

Gedankendisziplin ist daher einer der wichtigsten Schlüssel zu Glück und Erfolg und elementarer Bestandteil jedes Mental-Trainings.

Mind Management und Mental-Training sind Ausdruck einer Geisteshaltung, die auf Bewusstheit, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit gründet.

Mind Management

• Mind Management ist der bewusste Umgang mit den eigenen Gedanken in der Gewissheit, dass jeder einzelne Gedanke eine Wirkung erzeugt und damit die Wirklichkeit schafft, in der man lebt.
• Mind Management bedeutet, das eigene Potential zu erkennen und optimal zur Entfaltung zu bringen. Jeder Mensch ist mit einzigartigen Gaben zur Welt gekommen. Optimale Entfaltung der Persönlichkeit heißt, aus diesen Gaben die Lebens-Aufgabe abzuleiten, um darin Erfüllung zu finden.

Mental-Training

• Mental-Training ist konkrete Zielerreichung durch die Umwandlung der geistigen, gedanklichen Energie in sichtbare Ergebnisse oder Umstände.
• Mental-Training beginnt mit der Erforschung der eigenen Beweggründe, dem Erinnern an sich selbst und dem Erkennen der geistigen Gesetzmäßigkeiten zur Verwirklichung von Zielen bzw. zum Lösen von Aufgaben.
• Mental-Training ist Mind Management in Aktion und bedeutet, volle Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, sich von der Opferrolle zu loszusagen und sich selbst als schöpferische Wirkkraft zu begreifen.

Ursache und Wirkung

Was wir erwarten, werden wir finden.
Aristoteles

Wenn ich im Herbst Weizen säe, weiß ich sicher, dass der Acker nur Weizen im nächsten Sommer hervorbringen wird. Das weiß ich, obwohl ich nichts vom Weizen sehe, bis die Saat aufgeht. Sobald ich gesät habe, muss ich nur noch warten, in absoluter Gewissheit, dass Weizen auf dem Acker wächst.

Wir haben es hier mit einem universellen Gesetz zu tun:
Dem Gesetz von Ursache und Wirkung: Nichts kommt von nichts. Zwischen dem was war und dem was folgt ist immer ein Zusammenhang. Das Gesetz selbst hat wie unser Acker im o. g. Beispiel keine Wahl: Es kann nur das bewirken, was sein Schöpfer verursacht hat. Der Acker kann nur Weizen hervorbringen und keine Gerste. Wenn ich also ein bestimmtes Ziel erreichen will, dann muss ich schöpferisch tätig werden und die entsprechenden Ursachen setzen. Es gibt keinen anderen Weg. Der erste Schritt für ein erfolgreiches Mind Management ist daher Klarheit über die eigenen Ziele. Ich muss wissen, was ich will, was mir wichtig ist, wo ich hin steuern will.

Einige Fragen zum Nachdenken

• Wie lauten Ihre Ziele für die wichtigsten Bereiche Ihres Lebens?
• Welche Ursachen setzen Sie bewusst, um ein erfolgreiches, glückliches Leben zu führen?
• In welchem Bewusstsein gehen Sie durch das Leben? Sind Sie Gestalter oder reagieren sie lieber auf das, was Ihnen scheinbar zufällig begegnet?
• Sind Sie Krisenmanager oder Zukunftsmanager Ihres Lebens?

Die Macht des guten Wortes

Ein unbedachtes Wort zur falschen Zeit, am falschen Ort kann verheerende Wirkungen nach sich ziehen.

Ein bewusst und achtsam ausgesprochenes, wohlwollendes Wort hingegen löst immer eine positive Kettenreaktion aus.

Gerade in diesen "explosiven" Zeiten ist es wichtig, quasi als Gegenbewegung, durch bewusste, achtsame Kommunikation zu einem positiven Miteinander beizutragen.

Vielleicht verschenken Sie ja ab heute jeden Tag ein gutes Wort, quasi ein "Wortgeschenk"; dabei spielt es keine Rolle, wem Sie es schenken. Es geht ganz einfach und kostet nichts. Die positive Resonanz wird Sie auf jeden Fall begeistern und innerlich bereichern.

Wenn Sie Ihr "Wortgeschenk" noch mit einem Lächeln krönen, so wäre das perfekt. Lächeln ist die universelle Sprache der Heiterkeit und Güte. Und Lächeln ist ansteckend.

Lösen Sie doch mal in Ihrem Umkreis eine "Wortgeschenk-Epidemie" aus; wer weiß, vielleicht wird daraus ja sogar eine weltweite Bewegung. Jedes gute Wort, jedes Lächeln zählt.

"Ich schenke Dir ein Wort:
Ein Wort des Dankes, weil Du zu mir hältst,
Ein Wort der Anerkennung, weil Du es verdient hast,
Ein Wort der Wertschätzung, weil Du mir wichtig bist,
Ein Wort der Aufmerksamkeit, weil Du mich interessierst,
Ein Wort des Verstehens, damit Dein Vertrauen wächst,
Ein Wort des Mutes, damit Du Deine Möglichkeiten siehst,
Ein Wort des Trostes, um Deinen Schmerz zu lindern,
Ein Wort der Liebe, um Dein Herz zu wärmen."
Dr. Brigitte Wolter