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	<title>Coaching Frankfurt &#124; Dr. Brigitte Wolter &#187; lebenssinn</title>
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	<description>Aus dem Leben eines Coachs</description>
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		<title>Robert Louis Stevenson sagt&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2010 14:23:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zu sein, was wir sind, und zu werden, was wir werden können, ist der einzige Sinn des Lebens.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><blockquote>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Zu sein, was wir sind,</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>und zu werden, was wir werden können,</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>ist der einzige Sinn des Lebens.</strong></em></p>
</blockquote>
<div class="shr-publisher-2568"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2010%2F05%2Fgedacht-verdichtet%2Frobert-louis-stevenson-sagt%2F' data-shr_title='Robert+Louis+Stevenson+sagt...'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2010%2F05%2Fgedacht-verdichtet%2Frobert-louis-stevenson-sagt%2F' data-shr_title='Robert+Louis+Stevenson+sagt...'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Charisma</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 16:02:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Charisma&#8221; &#8211; das Wort  klingt gut und geheimnisvoll zugleich. Instinktiv weiß man, was es bedeutet, es näher zu beschreiben oder gar zu definieren fällt  indes nicht leicht. Klar ist, dass charismatische Menschen ein gewinnendes Auftreten haben und scheinbar mit Leichtigkeit andere für sich einnehmen und überzeugen. Während einige Glückliche von Natur aus mit jener geheimnisvollen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><h2><strong>&#8220;Charisma&#8221;</strong> &#8211; das Wort  klingt gut und geheimnisvoll zugleich. Instinktiv weiß man, was es bedeutet, es näher zu beschreiben oder gar zu definieren fällt  indes nicht leicht.</h2>
<p>Klar ist, dass charismatische Menschen ein gewinnendes Auftreten haben und scheinbar mit Leichtigkeit andere für sich einnehmen und überzeugen.<br />
Während einige Glückliche von Natur aus mit jener geheimnisvollen Ausstrahlung  gesegnet sind, müssen andere sich ihr Charisma regelrecht erarbeiten. Da Charisma Ausdruck der Persönlichkeit ist, setzt ein <strong>Charisma-Training</strong> denn auch bei den inneren Werten an.<strong> </strong>Zentrale Werte als Wegweiser zu mehr Charisma sind:<strong> Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Lebens-Sinn, Bestimmung, Interesse / Engagement, Körper-Geist Beziehung / Lebenskraft. </strong></p>
<p><strong>1.	Selbstliebe: sich selbst liebevoll annehmen</strong></p>
<p>Viele Menschen suchen Anerkennung und Zuwendung, indem sie ihre eigenen Bedürfnisse hintanstellen und Raubbau an ihren körperlichen Ressourcen betreiben mit entsprechend negativen Folgen für ihre seelische Verfassung. Auf Dauer führt dieses Verhalten in die Sackgasse.  Wer ausgebrannt ist, kann weder für andere noch für sich selbst etwas Positives bewirken. Selbstliebe bedeutet, sich darüber klar zu werden, was einem <strong>gut tut</strong> und dafür zu sorgen, dass es einem <strong>gut geht</strong>. Erst dann ist man auch für andere ein Gewinn und erscheint liebenswert.</p>
<p><strong>2. Selbstbewusstsein:  Wertereflexion und Werteklarheit<br />
</strong></p>
<p>Sich seiner Selbst bewusst zu sein, heißt, sich immer wieder klar zu machen: &#8220;Was ist mir wichtig in Bezug auf meinen Beruf, mein Privatleben, meine Zukunft, meinen Körper, meinen Geist. Auf diese Weise reflektiert man die persönlichen Werte und wird sich seiner Handlungs-Maximen bewusst. Diese Art von Reflexion ist kein einmaliger Vorgang sondern ein lebenslanger Prozess.  Veränderungen äußerer Umstände erfordern immer wieder ein neues Austarieren und Ausbalancieren der inneren Werte, um im Gleichgewicht zu bleiben.</p>
<p><strong>3. Vision entwickeln: herausfinden, wozu man bestimmt ist und den Sinn des eigenen Lebens erkennen</strong></p>
<p>Ein wesentliches Merkmal charismatischer Menschen ist ihre visionäre (Lebens-) Führung. Sie haben große,  ehrgeizige Ziele, mit denen sie sich selbst begeistern und andere in ihren Bann ziehen. Mit unerschütterlichem Glauben und Beharrlichkeit erschaffen sie neue Realitäten und beflügeln die Fantasie der Menschen in ihrem Umfeld. <strong>Weil sie lieben, was sie tun</strong>, haben sie uneingeschränkten Zugang zu ihren Energien und können ihr Potential voll ausschöpfen. <strong>&#8220;Wozu bin ich berufen?&#8221; </strong> &#8211; Das ist eine der wichtigsten Fragen, die man sich stellen muss, um eine <strong>Lebensvision</strong> zu entwickeln.</p>
<p><strong>4.	Sendungsbewusstsein: sich darüber klar werden, was man bewirken und welche Spuren man hinterlassen will</strong></p>
<p>Sinn zu finden ist das eine, Sinn zu stiften das andere. Mitunter ist beides eng miteinander verbunden. Das, worin man selbst einen Sinn sieht und wonach man handelt, wirkt sich zugleich sinnvoll für andere Menschen oder die Umwelt aus. Charismatische Menschen treten oft auch als<strong> Sinnstifter </strong>in Erscheinung. Sie glauben an eine Idee und arbeiten daran, etwas Sinnvolles für die Gemeinschaft zu leisten und zu hinterlassen.    <strong><br />
</strong></p>
<p><strong>5.	Zugewandt sein: sich für andere interessieren und aktiv zuhören</strong></p>
<p>Menschen, die interessiert und aufmerksam zuhören können, sind in der Regel sehr beliebt. Gutes  Zuhören will gelernt sein. Es verlangt Hinwendung, echtes Interesse, die Kunst, das Gehörte richtig zu verstehen und wiederzugeben.  Charismatische Menschen verteilen keine Ratschläge, sie <strong>geben Impulse</strong>.</p>
<p><strong>6. Energetische Ausstrahlung: körperlich und geistig beweglich bleiben</strong></p>
<p>Ausstrahlung ist ein Ausdruck von Energie. Wenn Körper und Geist im Einklang sind, kann die Energie frei fließen. Wer sich stark fühlt hat mehr Ausstrahlung, als jemand, dessen Körper müde und ausgebrannt ist.  Geistige Beweglichkeit ist genauso wichtig wie körperliche Fitness. Wer sich immer wieder neuen Herausforderungen stellt,  bleibt auch geistig beweglich und kann sich schneller und besser auf neue Situationen einstellen.</p>
<p><strong>7.	Dankbarkeit: dankbar sein für alles, was man hat</strong></p>
<p>Zufriedenheit ist ein wunderbarer Zustand<strong>. </strong>Zufriedenheit führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Zufriedenheit findet man vor allem durch eine dankbare Grundhaltung. Und Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück.</p>
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		<title>Dankbarkeit</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 06:33:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Oft neigen wir dazu, uns mehr Gedanken darüber zu machen, was wir nicht haben und was wir eventuell verlieren könnten als über das, was wir haben. Defizit-Gedanken führen zu Unzufriedenheit und zehren an unserer Energie. Sie sind jedoch nicht grundsätzlich schlecht, denn sie bewegen uns dazu, etwas zu verändern. Wenn sie jedoch unser Denken bestimmen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Oft neigen wir dazu, uns mehr Gedanken darüber zu machen, was wir nicht haben und was wir eventuell verlieren könnten als über das, was wir haben. Defizit-Gedanken führen zu Unzufriedenheit und zehren an unserer Energie. Sie sind jedoch nicht grundsätzlich schlecht, denn sie bewegen uns dazu, etwas zu verändern. Wenn sie jedoch unser Denken bestimmen, ohne das wir daraus Konsequenzen für eine Umorientierung ziehen, sind sie wie ein schleichendes Gift, das uns die Lebenskraft raubt. Gedanken der Fülle und Dankbarkeit hingegen machen uns stark und widerstandsfähig, so dass wir auch Krisenzeiten besser überstehen und mit mehr Zuversicht in die Zukunft sehen. Es gibt so vieles, für das wir dankbar sein können, um so mehr, wenn wir uns bewusst machen, an welch seidenem Faden unser Wohlergehen hängt. Haben wir nicht allen Grund, jeden Tag dankbar zu sein?</p>
<div class="shr-publisher-1022"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2009%2F04%2Fgedacht-verdichtet%2Fdankbarkeit%2F' data-shr_title='Dankbarkeit'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2009%2F04%2Fgedacht-verdichtet%2Fdankbarkeit%2F' data-shr_title='Dankbarkeit'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Mit Profi effektiver und nachhaltiger durch den Changeprozess</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Feb 2008 12:57:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Veränderungen sind fast immer mit großen anfänglichen Schwierigkeiten verbunden, insbesondere dann, wenn sie wirklich an die Wurzeln gehen. Vertraute Menschen, Orte, Verhaltensweisen und liebgewordene Gewohnheiten müssen losgelassen, verlassen, Berufe/Jobs aufgegeben oder gewechselt werden. Damit das Unbekannte eine Kontur bekommt und Gestalt annehmen kann, ist Energie erforderlich, die von allen aufgebracht werden muss, die an einer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Veränderungen sind fast immer mit großen anfänglichen Schwierigkeiten verbunden, insbesondere dann, wenn sie wirklich an die Wurzeln gehen. Vertraute Menschen, Orte, Verhaltensweisen und liebgewordene Gewohnheiten müssen losgelassen, verlassen, Berufe/Jobs aufgegeben oder gewechselt werden. Damit das Unbekannte eine Kontur bekommt und Gestalt annehmen kann, ist <strong>Energie</strong> erforderlich, die von allen aufgebracht werden muss, die an einer Wandlung beteiligt sind.</p>
<p>Es ist aber auch Energie erforderlich, um Veränderungen zurückzuhalten. Der Kampf gegen das Unvermeidliche kann mehr an den Kräften zehren, als dem Ruf des Unbekannten zu folgen.<br />
Anhand der nachfolgenden Indikatoren können Sie überprüfen, ob Sie sich gerade in einem <strong>&#8220;Veränderungsstau&#8221; </strong>befinden:</p>
<p>Indikatoren für das Zurückhalten bzw. das Verweigern von anstehenden Änderungen sind:</p>
<ul>
<li>Ängstlichkeit</li>
<li>Antriebsschwäche</li>
<li>Gefühl, festgefahren zu sein</li>
<li>Unfähigkeit, Entscheidungen zutreffen</li>
<li>Trägheit</li>
<li>Wut</li>
<li>Niedergeschlagenheit</li>
<li>Kraftlosigkeit</li>
<li>Selbstzweifel</li>
<li>falsche Berufswahl</li>
<li>falsche Partnerwahl</li>
<li>Gefühl der Fremdbestimmung</li>
<li>Unsicherheit</li>
<li>übertriebene Kontrolliertheit</li>
</ul>
<p>Verweigerte Entwicklung führt nicht gerade zu einem positiven Lebensgefühl. Andererseits müssen erst einmal Gefühle der Trauer, Wut und Angst bei Verlusten er- und ausgelebt werden, bevor eine <strong>Neuorientierung </strong>möglich ist. Dann jedoch bringt das Einlassen auf das Neue wieder Schwung und Frische ins Leben zurück und ermöglicht <strong>persönliches Wachstum</strong>.</p>
<p>Dies gilt im privaten Bereich genauso wie im beruflichen. Unternehmen, die reorganisieren, restrukturieren und dabei alte Strukturen auflösen und durch neue ersetzen, sind gut beraten, bei solchen Vorhaben <strong>prozessorientiert</strong> vorzugehen. Das heißt, sie müssen die Gesetzmäßigkeiten von Veränderungsprozessen berücksichtigen und entsprechend achtsam und sorgsam jeden Schritt planen und durchführen, um die Mitarbeiter<br />
&#8220;mitzunehmen&#8221;.</p>
<p>Da die eigene Nähe zum Geschehen eine übergeordnete Sichtweise oft erschwert, ist es sinnvoll, bei Veränderungen eine <strong><strong><a href="http://www.brandinvest.com/">professionelle Prozessbegleitung </a></strong></strong>in Anspruch zu nehmen.</p>
<p>Klassische Anlässe dafür sind:</p>
<ul>
<li>Restrukturierung, Reorganisation</li>
<li>Etablieren neuer Führungsmodelle und  Managementsysteme</li>
<li>Unternehmenskultur entwickeln, verbessern, fördern</li>
<li>Neue strategische Ausrichtung</li>
<li>Firmenzusammenschlüsse, Joint Ventures</li>
<li>Unternehmensnachfolge</li>
<li>Leitbildentwicklung und Leitbildkommunikation</li>
</ul>
<p>Eine professionelle Prozessbegleitung überzeugt durch <strong>werteorientierte Vorgehensweise</strong>, <strong>langjährige Erfahrung </strong>in <strong>Changeprozessen</strong>, darauf aufbauend durch <strong>Coaching Expertise </strong>und <strong>Beratungs-Wissen </strong>sowie durch <strong>professionelle Moderation </strong>und <strong>Umsetzungs-Know How. </strong></p>
<p>Es lohnt sich, auf externe Unterstützung zu bauen und zu vertrauen. <strong>Krisen </strong>werden <strong>schneller überwunden</strong>, <strong>Veränderungen besser akzeptiert </strong>und <strong>Neues eher integriert </strong>als ohne Begleitung. Außerdem ermöglicht die Sicht von außen das <strong>Aufspüren und Aktivieren von Ressourcen</strong>, die sonst aufgrund von <strong>Betriebsblindheit </strong>verborgen blieben. Allein das ist schon Gold wert. In Zeiten, wo das <strong>Erneuerungspotential </strong>in Unternehmen über Sein oder Nichtsein entscheidet, sollte <strong>Ressourcenaktivierung </strong>ganz oben auf der Aufgabenliste stehen.</p>
<div class="shr-publisher-292"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2008%2F02%2Fcoaching-consulting%2Fmit-profi-effektiver-und-nachhaltiger-durch-den-changeprozess%2F' data-shr_title='Mit+Profi+effektiver+und+nachhaltiger+durch+den+Changeprozess'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2008%2F02%2Fcoaching-consulting%2Fmit-profi-effektiver-und-nachhaltiger-durch-den-changeprozess%2F' data-shr_title='Mit+Profi+effektiver+und+nachhaltiger+durch+den+Changeprozess'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Auf ein Neues &#8211; Über Vorsätze und Ziele für 2008</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Dec 2007 07:54:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zeitgenossen, die sich eifrig zu ihren Neujahrsvorsätzen bekennen, erfahren oft nur ein müdes Lächeln und werden als naiv und unerfahren abgetan. Denn es ist nur allzu gut bekannt, dass die meisten guten Vorsätze für das neue Jahr &#8211; wenngleich mit viel Begeisterung ins Leben gerufen &#8211; kaum länger als vier Wochen alt werden. Warum ist [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Zeitgenossen, die sich eifrig zu ihren Neujahrsvorsätzen bekennen, erfahren oft nur ein müdes Lächeln und werden als naiv und unerfahren abgetan. Denn es ist nur allzu gut bekannt, dass die meisten guten Vorsätze für das neue Jahr &#8211; wenngleich mit viel Begeisterung ins Leben gerufen &#8211; kaum länger als vier Wochen alt werden.</p>
<p>Warum ist das so? Weil Gewohnheit ein starker Kleber ist, der nur mit einer großen Kraftanstrengung zu überwinden ist. Es liegt nun mal in der Natur des Menschen, Veränderungen mit Skepsis zu begegnen und eher in unangenehmen Situationen auszuharren, als die erforderliche Energie für eine Änderung aufzubringen.</p>
<p>Die besten Aussichten auf Verwirklichung haben daher Vorsätze, die auf einer <strong>klaren Lebensplanung </strong>beruhen. Ungleich schwerer ist es, Vorsätze zu befolgen, wenn die Lebensziele nur vage sind oder gar kein Plan existiert.</p>
<p>Bevor Sie sich nun daran machen, Ihre Vorsätze für das neue Jahr zu formulieren, fragen Sie sich lieber, was Sie <strong>kurz-, mittel-  und langfristig in Ihrem Privat- und Berufsleben erreichen </strong>wollen. Wenn Sie das sicher wissen, brauchen Sie weniger Vorsätze als vielmehr mentale Verstärker, um Ihre Ziele zu erreichen. Solche Verstärker hören sich dann z.B. so an:</p>
<ul>
<li>&#8220;Ich bin gesund und fit.&#8221;</li>
<li>&#8220;Ich bin erfolgreich in allem, was ich anfange.&#8221;</li>
<li>&#8220;Ich bin kreativ und finde immer eine Lösung.&#8221;</li>
<li>&#8220;Ich bin voller Zuversicht und Selbstvertrauen.&#8221;</li>
</ul>
<p>Diese sog. <strong>Affirmationen</strong> entfalten ihre Wirkung am besten, wenn sie <strong>passend zu den Zielen formuliert</strong> sind und <strong>regelmäßig, d.h. täglich </strong>gedacht bzw. ausgesprochen werden.</p>
<p><strong>Zielfindung</strong> und <strong>Zielerreichung </strong>sind zwei unterschiedliche Prozesse, die sich gegenseitig beeinflussen. Für die Zielfindung brauche ich vor allem <strong>Selbsterkenntnis,</strong> für die Zielerreichung vor allem <strong>Selbstdisziplin</strong>. Dabei gilt: Je stimmiger und attraktiver die Ziele, desto größer die eigene Kraft und Disziplin, um sie zu erreichen.</p>
<p><strong>Wie ist Ihr Weg, um in diesen Erfolgskreislauf hineinzukommen? </strong></p>
<p><strong>Was werden Sie tun, damit 2008 Ihr Erfolgsjahr wird?</strong></p>
<div class="shr-publisher-273"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2007%2F12%2Ferfolg%2Fauf-ein-neues-uber-vorsatze-und-ziele-fur-2008%2F' data-shr_title='Auf+ein+Neues+-+%C3%9Cber+Vors%C3%A4tze+und+Ziele+f%C3%BCr+2008'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.brandinvest.com%2F2007%2F12%2Ferfolg%2Fauf-ein-neues-uber-vorsatze-und-ziele-fur-2008%2F' data-shr_title='Auf+ein+Neues+-+%C3%9Cber+Vors%C3%A4tze+und+Ziele+f%C3%BCr+2008'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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